La producción de pollo ha evolucionado mediante los avances de cuatro pilares fundamentales: la genética, el manejo, la sanidad y la nutrición, sumados a un continuo aporte de investigación, ciencia y tecnología.
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*Por la Profesional Gastronómica María Agustina Davrieux
4 pechugas de 150 g cada una aproximadamente |
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1- Salpimentar las pechugas y envolver cada una con 3 fetas (50 g) de jamón crudo
2- Colocar en una fuente 50 cc aproximadamente de aceite de oliva y agregar las pechugas
3- Llevarlas a un horno 180 ºC por 45`o hasta notar que el jamón crudo empieza a tener una textura crocante
1- Lavar los tomatitos, y colocarlos en una ensaladera. También lavar las hojas de albahaca
2- Agregar el queso y algunas hojas de albahacas frescas
3- Condimentar con sal y aceite de oliva
En un plato colocar la pechuga con el crocante de jamón crudo y de acompañamiento la ensalada fresca de tomatitos, queso y albahaca.
| VALORES NUTRICIONALES POR PORCIÓN ** | |
|---|---|
Calorías |
751 |
Hidratos de carbono |
3.6 g |
Proteínas |
50.3 g |
Grasas |
59.5 g |
Fibras |
1.2 g |
Sodio |
1802 mg |
| Aporta además: | |
Hierro |
Vitaminas del complejo B |
Zinc |
Vitamina C |
Calcio |
Vitamina E |
Fósforo |
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**Valores aproximados estimados. Sin sal añadida –en el caso de adición, los valores de sodio dependerán de la cantidad agregada en la preparación